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锻炼:瑜伽课后身体出现疼痛情况,是否正常?
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瑜伽课后身体出现疼痛情况,是否正常?
问:瑜伽课后身体出现疼痛情况,是否正常?
答: 正常,这是刚开始不适应的问题。就象总也不跑步,伶仃一跑腿就疼是一个道理。
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