健康常识网
|
站内地图
锻炼:怎么锻炼小腿内侧肌肉
您现在的位置:
健康常识网
-
锻炼
- 怎么锻炼小腿内侧肌肉
锻炼
怎么锻炼小腿内侧肌肉
问:怎么锻炼小腿内侧肌肉
答: 在蹬腿机上做提踵练习应该会吧,关键是把脚尖分别向外和向内张开就是了,在上下运动的时候动作要慢,保持肌肉紧张。
上一篇:
选购笔记本电脑
下一篇:
飞鸟肌是哪块?
相关信息
选购笔记本电脑
颈椎综合症应该怎么锻炼好?
我体质一般,想增加体质如何锻炼
怎样锻炼胸肌
春天锻炼注意哪些问题?
如何锻炼大腿肌肉使它更结实?
怎样在锻炼中选择饮食?
如何缓解运动后肌肉酸痛?
俯卧撑怎样做才正确
锻炼时是用力时呼气还是该吸气
经常去健身房骑车对女生的影响
请教:大家都是怎么锻炼身体的?
月经期间能进行哪些体育锻炼吗?
如何迅速锻炼出肌肉?
我的体质太差了,谁能帮我制订一个锻炼身体的计划吗?
飞鸟肌是哪块?
我想更好的锻炼我的思考能力?怎么办呢?
怎样锻炼自己的忍耐力!??
跑步机是单功能的好还是多功能的好?
俯卧抬头如何训练?
20多岁的男人想把身体锻炼得健康,强壮一点,要怎么办?
如何晨跑是最好的
目前受人们欢迎的健身方式有哪些?
锻炼与减肥
怎样非常快速练出胸肌?
练俯卧撑能锻炼什么地方
什么严霜适合40岁的女人
六分钟健脑操怎么做?
睾丸被击打后疼痛,有什么锻炼方法使其不疼?
没有哑铃和其他健身器材,请问怎样煅练肌肉?
健康常识网导航
返回首页
眼科
口腔科
耳鼻喉科
妇产科
男科
内科
外科
儿科
皮肤科
性及生殖健康
癌症
心血管疾病
糖尿病
肝炎
感冒
药品
生活习惯
锻炼
保健品
体检
减肥
心理健康
人体常识
中医
应急治疗
医院
赞助商链接
赞助商链接
健康常识网·锻炼 © 怎么锻炼小腿内侧肌肉 2006 - 2011 版权所有