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锻炼:長跑後滿身大汗,用乾布還是濕布抺乾面部?
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長跑後滿身大汗,用乾布還是濕布抺乾面部?
问:長跑後滿身大汗,用乾布還是濕布抺乾面部?
答: 運動後滿身大汗,用乾毛巾抺乾面部,運動員都是這樣。用濕毛巾擦汗,會剌激神經收縮,影響血液循環。如在運動中,會削弱競技狀態,降低運動成績。
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