最近都很压抑，除了去健身还有什么方法可以解压？

问：最近都很压抑，除了去健身还有什么方法可以解压？

答： 听歌，看一些电影，玩一下游戏，然后上网灌灌水，找熟悉的朋友聊聊天还有如果可能的话出去走走，不一定要去多远，随便走走逛逛

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