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锻炼:肺活量体重指数和握力体重指数是怎么算的
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肺活量体重指数和握力体重指数是怎么算的
问:肺活量体重指数和握力体重指数是怎么算的
答: 肺活量体重指数:
测试
肺通气功能。是指人体尽全力深吸气后,再尽全力呼出的气体总量,是呼吸动态过程中的一部分。被测者肺活量实测数值除以当天测得的公斤体重值,其商为肺活量指数。握力体重指数:
测试
上肢肌肉力量的发展水平。被
测试
者两脚自然分开成直立姿势,两臂下垂。一手持握力计全力握紧,计下握力计指针的刻度。用有力(利)的手握两次,取最好成绩与自身体重相比为握力指数。
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