请问怎样可以锻炼自己的心理素质

问：请问怎样可以锻炼自己的心理素质

答： 不管做什么，主要是对自己有信心，相信自己了。亮出自己，多锻炼自己的口才，多做尝试了。要冲破自己的心理的约束了一定要相信自己，自己一定可以一定行的了努力哈我相信你行了

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