经常不运动的人,应该怎么办.

问：经常不运动的人,应该怎么办.

答： 每个人都总是会有年纪大的时候，年轻的时候不在意自己的身体情况，等到年纪大了才能体会到早该锻炼身体，可是当初并没有注意到这一点，到那时悔之末及。所以我建议你不要等以后后悔时，才去注意自己的身体运动情况，请你从现在就开始运动吧！运动对你的身体能起到终身受益的作用。祝你健康！祝你快乐！

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