心率不齐能否慢跑锻炼

问：心率不齐能否慢跑锻炼

答： 患有心率不齐疾病者，应暂停跑步，等病情好转在医生同意后才可进行运动。治疗应以综合的休息，调整情绪为主，应避免激烈运动，熬夜，浓茶咖啡，情绪过高过低的表现，症状严重时可适当应用药物。坚持行走，是最好的运动。以适度有力的步伐(每小时5－6公里)走上半个小时左右,每周五六次。轻快走路对心脏有益，任何能加快肌肉血液流动的运动都有助于保持它的健康。窦性心律不齐一般不必治疗，活动后心率增快则消失。

上一篇：如何缓解锻炼完了之后肌肉的酸痛？
下一篇：锻炼身体怎么样才算合适，在时间上说