我的腰为什么总是会有点疼呢?

问：我的腰为什么总是会有点疼呢?

答： 腰部受过伤，要自己注意保养。不要急，这不是什么器质性病变。而是腰部一直在运动，得不到应有的休息恢复时间，所以难以在短时间内恢复，有的甚至要几年的时间。建议你要注意保护，不要过于负重，搬运物品用力不要猛。平时不要受凉。还要注意腰部锻炼，逐步加大运动量。有条件经常按摩，增加局部血液循环。只要坚持，会好的。祝福你！

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