能否推荐一种在室内进行的体育锻炼

问：能否推荐一种在室内进行的体育锻炼

答： 杠铃.比较适合男孩子.主要是锻炼肌肉的.当然,如果在室内最便捷的锻炼是俯卧撑(男)或仰卧起坐(女).两者效果差不多.还有是新出来的,市场上应该有卖.这些项目主要有：前撑式跑步器、金箍棒式臂力器、牵引式自动调速走跑机、管式拉力器、肩扛式夹胸器、飘带球、健力锤、可随身踢的球。
该回答在6月15日20:13由回答者修改过

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