我想练瑜伽,可是现在瑜伽种类那么多,我该练哪个?

问：我想练瑜伽,可是现在瑜伽种类那么多,我该练哪个?

答： 无论你练哪套都要坚持，我和你的情况相符，家里有几套，最长时间练了一个月，感觉不错，但隔了一段就没有持久性了，最近又想拣起来。我的感觉是：练哪套都行就是坚持

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