条腿没用劲会抽着酸，请问怎么回事？

问：条腿没用劲会抽着酸，请问怎么回事？

答： 运动过后要马上用热毛巾敷,那样才比较不会疼,剧烈运动过后人体会产生乳酸,所以一定要用热毛巾敷,还有要及时补充钙质,多喝牛奶多吃青菜水果,再说了你刚开始运动也还不是很习惯,等过段时间就不会了
该回答在4月21日11:03由回答者修改过

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