如何提高肺活量

问：如何提高肺活量

答： 那天看了cctv5的早安中国节目，提到了新的锻炼肺活量的方法：吹气球。这在一些国家已经非常流行了，即方便又有效，很适合女孩子。吹气球不仅可以锻炼肺活量，而且还锻炼腹部，是一种减肥新时尚。买几个气球，坐在家里吹就可以锻炼，很方便。

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