什么是身体素质？

问：我要做一个调查研究，可是最基础的是“身体素质”，它到底包含哪些要素，怎样才能评价呢，有哪些指标呢？

答： 身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括速度，力量，耐力，灵敏，柔韧等

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