吃什么可以缓解运动后的肌肉酸疼！

问：好久没有锻炼了，运动后浑身酸疼啊！吃点什么可以缓解！谢~

答： 没什么可吃的，即使有也是药，对身体不利。建议你洗个热水澡，放松一下，过几天就好了

上一篇：练硬气功的方法是什么?
下一篇：晚上锻炼有好处吗