想通过健身增加自信，不知道用什么健身方式？跳操OR跆拳道OR跳街舞？哪个我都喜欢？听听大家意见！

问：想通过健身增加自信，不知道用什么健身方式？跳操OR跆拳道OR跳街舞？哪个我都喜欢？听听大家意见！

答： 你的想法很好，健康应是首位的。只要你认识了，以自己兴趣的跳操、跲拳道，都是可以的。另外，爬山、跑步、球类、游泳、跳舞等也很好！

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