问：做了強度運動大概20分鐘﹐立刻去洗澡﹐對身體會有哪些影響？
答： 会有一定的影响.1、当你强度运动时,全身的皮肤处于一种血管扩张的状态,大量的血液供应到了皮肤表面,身体的主要脏器相对来讲就会缺血.这时心跳会加快以代偿身体主要脏器的血液供血不足.2、大运动量时，皮肤表面的毛孔张开，较多的水分（汗液）会排出。所以如果马上去洗澡的话，水温较高，就会加重上述的情况，使身体主要脏器更加缺血，汗液排出更多，身体的热量也会过多的释放，此时人容易虚脱、头昏、心慌等。尤其是中老年人更加危险。所以最好运动后先休息一下再洗澡较安全。