问：请问我现在每当运动后，我几乎可以让我的身体的各个关节都响，关节响是有益处还是有害？什么原因引起的？
答： 关于关节弹响的原因,目前尚未搞清楚.有两种说法:1、当关节被牵拉时，关节腔增大，关节内负压快速增加，引起关节囊振动，于是产生啪啪的响声。这一机理不能解释同一关节被多次牵拉后，关节就不会发出响声的现象。2、当关节被牵位时，关节腔增大，关节内负压快速增加，关节液内的氮快速溢出成气体，并产生水泡，水泡随之破裂，发出啪啪的响声。这一解释弥补了上一机理的不足，很好地解释了关节被多次牵位后就有出现弹响的现象。