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如何锻炼大脑?


问:如何锻炼大脑?

答: 第一,平时要注意大脑营养;第二,要多说话;(可以活跃大脑细胞)第三,要多做不同类型的工作;(体力和脑力交替)第四,多思考问题,爱问为什么;第五,多做些脑筋急转弯的题:第六,保持心情舒畅。(好心情不会给大脑带来太大压力)

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