去健身房锻炼，影响身高吗？

问：我想问问去健身房锻炼肌肉会影响身高的发育吗？（不做过于负重的）我今年19，呵呵，还想长高点。。。问题补充：练什么才能有助于身高发育呢？（我想锻炼肌肉，又不想影响身高啦）

答：    锻炼肌肉不会影响身高，也许会从视觉上有感觉，如果你不是做专业体育项目，肌肉和身高是不会比例失调的。到健身房做一些拉伸器械，并且有专门的教练指导，会对你的肌肉和身高都有帮助的！