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仰卧起坐健身器的效果到底怎么样?
问:我的腰、腹部位肌肉松弛、脂肪堆积。平时又不爱运动。因此我买了一个仰卧起坐健身器,天天晚上在家练。可是不知道有没有效果哦。能不能恢复到没生孩子以前的体形啊?
答: 肯定没太大用,人的堕性会让你做几次以后就不想在继续了
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