锻炼：激烈运动大量出汗后马上洗澡好不好?

您现在的位置：健康常识网 - 锻炼 - 激烈运动大量出汗后马上洗澡好不好?

锻炼

激烈运动大量出汗后马上洗澡好不好?

问：我最近在跳健身操,跳半个小时就满身是汗了.运动后歇5分钟就冲一澡,这样好不好?还有做拉伸运动是不是压压腿,伸伸胳膊就可以了?

答：不好,毛孔张开对身体不利

上一篇：如何增强体质？
下一篇：感冒期间，能否进行身体锻炼？

相关信息

如何增强体质？
以锻炼身体为目的的跑步每天坚持多长时间为好？
我家在定福庄,想下班后,找一个地方,健身,请告诉我,附近哪有,最好不要太贵,谢谢!
如何治疗晕车？
如何锻炼腹肌?
锻炼后怎样快速恢复体力？
怎么样才能让自己长胖？
减腿部肌肉的问题！
跑步的时候胃老疼是怎么回事？
秋冬季的皮肤休养
运动完后多久可以洗凉水澡？
每个月来假列时可以吃桔子吗？
仰卧起坐健身器的效果到底怎么样？
眼皮松弛怎样护理?
谁知道NBA的队员们是怎么锻炼身体的,,尤其是怎么练习腿,增加弹跳的!!!!
感冒期间，能否进行身体锻炼？
17 岁了，没怎么有胸肌，掌上压会影响发育吗？有什么意见可以采取的？
如何用哑铃进行训练？
人从水里出来为什么全身发冷？
怎么样把脸练大把脖子练粗？
我是剖宫产生的小孩，请问专家怎样锻炼腹部呢?(医生说半年内不能做仰卧起坐)
请问有没有针对心肌功能的锻炼
我想锻炼，谁能指导一下我？
晚上健身完九点再吃饭好吗？
想要个健身计划
去健身房锻炼身体划算吗?
怎样能够锻炼提高自己的视力?
锻炼思维的最好方法是什么?
我应注意些什么
他们的腿怎么了

健康常识网导航

返回首页

眼科

口腔科

耳鼻喉科

妇产科

男科

内科

外科

儿科

皮肤科

性及生殖健康

癌症

心血管疾病

糖尿病

肝炎

感冒

药品

生活习惯

锻炼

保健品

体检

减肥

心理健康

人体常识

中医

应急治疗

医院

赞助商链接

赞助商链接