问：维持血睾酮水平对健身运动员十分重要，但过多或过少（节欲）的性生活是否影响血睾酮水平和分泌呢？或者应当如何更快地获得肌肉围度。请教高手，谢谢！
答： 睾酮是由睾丸分泌的性激素，每个男人的睾酮分泌量是受大脑支配的，性激素的多少决定着性能力的强弱，而不是相反。当然，这不排除性刺激对大脑以及对睾丸的反作用，但是性行为对激素分泌的影响只是暂时的，或者说不是持久性、永久性的。许多健美运动员为了获得肌肉的强壮，都会使用人工合成的性腺激素（使用最多的是类固醇），比如补充甲睾酮等，但是这些激素类药物使用多了，势必对身体造成不可预见的损害，比如使结缔组织发生永久性的变性，严重的，最终使人瘫痪、丧失行动能力等等。当然，天下的事情都有一个度的问题。美国现任加州州长施瓦辛格就曾经为了在健美比赛中赢得胜算而大量使用过类固醇，而现在并不能看出这给他造成的损害的程度。话说又回来了，健美运动也不是谁都能从事的，除了顽强的毅力，高强度的训练以外，该运动本身对人的自身条件的要求是相当高的。我也羡慕健美先生们强健的身姿，但是我不会奢望成为他们那个样子。