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锻炼:本人已经18了,还能再长高吗?
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本人已经18了,还能再长高吗?
问:本人已经18了,还能再长高吗?
答: 182cm已经很不错了!虽然说身高的主要决定因素是遗传,可是,后天的营养和生长激素的分泌也是很重要的!既然还想长那补钙是不能停的,还有就是充足的睡眠!因为在睡觉的时候人体才会分泌生长激素,18岁生长的空间应该是很有限的了,而且从事高强度体育活动受伤的话对生长是很有影响的!不过希望还是有的
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