怎样才可以使自己长出更多的肌肉??我很爱运动...但就是不长肌肉

问：谢谢大家帮个忙咯!!!!

答：    肌肉只有锻炼才能出来啊,这还不是一天两天的功夫,拳不离手曲不离口,不可能有速成的方法,不要操之过急.运动量大了,对食物须求就大,行成良性循环,才能逐渐达到你的目标.