锻炼了马上就吃鸡蛋好吗?

问：锻炼了马上就吃鸡蛋好吗?

答：    按常理,刚锻炼完身体的各个器官都处在兴奋状态,这个时候饮食,对锻炼没有太大的影响,但对胃会产生负作用,一般在锻炼后十分钟为好.

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