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锻炼:女生最好的增强体质的方法
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女生最好的增强体质的方法
问:女生最好的增强体质的方法
答: 可以每天晚饭后去散步(这个要坚持,最好是半小时或以上),周末有时间可以去爬山。再有就是你的心情了,心情好人就精神了。
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