问：为什么我这么的瘦,如何才能变得胖一点?
答： 每天多加一些体力上的消耗，还有要早睡早起（别以为睡懒觉会肥哦，这样是肥不了的）。早餐要多吃点（要有营养的/九成饱）；午餐可吃至7~8成饱，下午最好吃吃下午茶（下午可做些运动如：跑楼梯/举哑铃/跳绳……）；晚餐吃6~8成饱，晚餐后20分钟去饭后散步30分钟左右，之后再吃饭后果；过多三个小时左右再吃夜宵，约过一个小时才睡觉。每个星期最好叫你妈子煲两次老火靓烫给你喝------这个可是很有营养的（想肥也来的容易点），平时要多吃的水果。要持之以恒！！别一天早/一天晚的吃饭or睡觉------这会严重影响身体，想肥也肥不了.半年下来，你的体重一定会增加^_^