何首乌比较脆硬,很难磨碎.所以我就把它当茶泡来喝,这样子就可以喝何首乌茶.

问：何首乌比较脆硬,很难磨碎.所以我就把它当茶泡来喝,这样子就可以喝何首乌茶.

答： 何首乌入药不但可水煎、入膏、丹、丸、散、酒剂，还可在中医理论指导下配伍相应的食物做成药膳，既有药物疗效、又有食物美味，食借药力、药助食成，二者相辅相成，共奏养肝补血、固精益肾，健筋骨、乌须发、抗衰老之功效。何首乌泡茶作用不如水煎。泡茶时，10克何首乌打碎用开水泡，水温60度左右为宜，温热时服用。泡茶很容易出味，多次冲泡都有颜色出来，但口感不是太好。

上一篇：服用大豆异黄酮会有副作用吗
下一篇：隐形眼睛有什么好啊！