营养品

问：营养品

答： 高三的学生面临高考，脑力消耗很大，同时由于学习紧张也没有多少时间锻炼身体。因此你一定要统筹安排，注意休息，睡眠一定要保证。我并不主张你服用维生素，因为维生素身体缺，补才有效，否则一是浪费，二搞不好还会产生不良的影响。所以我建议你一定要加强营养，注意营养均衡，不要偏食。每天除了睡眠要保障外，一定要抽出时间锻炼身体。如果条件许可，可以服用安利纽崔莱的蛋白粉和银杏健忆胶囊以及B族维生素，对你有好处。祝你健康、明年高考如愿！

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