花粉一定要破壁才有效吗？

问：花粉一定要破壁才有效吗？

答： 花粉粒的壳虽然比较厚、坚硬，但花粉粒上有很多小孔，这些孔是作为花粉萌发受精时，花粉管长出的通道。所以，花粉破不破壁，其内容物是与外界相通的，养分可以被人体吸收。所谓破壁，很多是商家的一种炒作宣传。以前看到有投诉，说破壁花粉其实根本没有破壁。

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