什么食物含有的维生素C,E比较多？

问：什么食物含有的维生素C,E比较多？

答： 维生素C高的有食物有：橙子类的，猕猴桃，山楂，红枣，樱桃，各类蔬菜水果较过~维生素E高的食物：主要是坚果类的，还有天然植物油中，还有糙米等未精制谷类加工品中啊

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