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保健品:什么脑营养保健品最好的
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保健品
什么脑营养保健品最好的
问:什么脑营养保健品最好的
答: 保健品终归是保健的,对于脑保健的问题,我给你一个
建议
,最好不要使用什么保健品,对于脑疲劳的问题我认为,最好首先采用锻炼运动调解改善脑部状态的方法。脑疲劳无非是两种原因造成:一、是由于精神紧张造成的脑系统生理的紊乱;二、是由于过度的用脑疲劳产生的供氧不足。处理这些原因,最好的办法就是运动和大量的吸氧。有山水的地方,到有绿地的地方,呼吸新鲜空气,做深呼吸。只有这样才能根本的处理,药物和保健品,是一种保守的改善,何况目前的假药很多我们也是不得不防。
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