血脂高的人能吃巧克力吗？

问：血脂高的人能吃巧克力吗？

答： 你可以看巧克力包装后的成分表.巧克力的主要脂类成分是可可脂,可可脂是不饱和脂肪酸,正常情况下对人体无害.但是一些劣质巧克力却用类可可脂代替可可脂,类可可脂是饱和脂肪酸,会提高血脂,而且口感也不如用可可脂做的巧克力.当然巧克力含有大量糖份,你爸血糖不高的话这个因素可以忽略

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