21金维他与多维元素片21有何区别,长期服用有什么副作用吗?

问：21金维他与多维元素片21有何区别,长期服用有什么副作用吗?

答： 没有太大的区别,只不过各自的成分,含量有一些不同。你可以买来对比一下。它们都是维生素与矿物质的补充剂，补充日常饮食营养的不足。我们日常需要的营养物质的量很大，远远超过21金维他和多维元素片21一片的含量，所以它们仅仅是对多种维生素和矿物质的一种补充，长期服用并不会影响自身对食物中的营养物质的吸收。

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