问：西洋参一般应怎么服用才有效果？
答： 西洋参含片含服好--西洋参吞服大部分被胃酸所破坏，生物利用率低，科学的方法是含服，口腔粘膜含丰富的毛细血管网，可以直接吸收入血，生物利用率高。优于其他服法。什么情况下需含服西洋参？1)脑力劳动之前；2)加班或娱乐活动之时；3)生活规律改变，如时差反应；4)体力不足；5)学习、考试、紧张；6)胸闷、哮喘；7)患各种慢性疾病；8)酒宴之前；9)手术前后。如何服用西洋参－－老年人日常保健每天二次，每次含服一片即可。慢性病人每天含服4次，每次一片为宜，4～6周为一疗程。疲劳时（如加班、复习、考试、驾车、出差等）可随即含服1至3片。西洋参还可以取适量泡茶喝，煲汤。