平时少喝水,吃什么保健品可以弥补

问：>>>平时上班很少喝水,感觉皮肤缺水.要吃什么保健品可以保湿皮肤,最好还起来美容养颜的保青春.嘿嘿!!

答： 水是最好的保健品，人不喝水７天就会死掉！所以最好每天分若干次摄入至少１.５公斤的水．若实在保证不了可采取多吃水果的方式！无须吃保健品！
参考文献：www.mrjk01.com

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