同时补充2种保健品会互相排斥，影响各自的吸收吗？

问：我现在在吃安利的纽崔莱（补充钙质）和一种长胖的胶囊，请问同时补充2种保健品，会不会影响吸收啊，影响的程度大吗，是不是等于白吃了？

答：    这要看你的那种长胖的胶囊是含什么成份了。维生素，从理论上讲是相辅相成地吸收，一种维生素多了，就会抑制另一种维生素的吸收，同时还有不同程度的副作用。如钙的吸收需维生素D，而草酸会影响钙的吸收，维生素C过度又容易产生结石等等，你服用的长胖的胶囊会不会有类似的情况，这就要看你的运气了。祝你好运！