天气很冷，我50多岁的老妈说自己的膝盖下关节就很凉，想问吃什么东西能改善？

问：天很冷，妈妈坐着看电视里就用个毛衣盖住膝盖，说不让膝盖着凉，最舒服就是拿手掌捂住膝盖下的地方，然后全身都觉得暖和了。

答：    我和你老妈的年纪差不多，膝盖以下一到冬天全是凉的。这是由于年纪大了血脉不活造成的，不会有什么大毛玻解决的办法：一要运动，走路跳绳提毽子都行，看电视时用手拍腿，脚下还可以放一个磋脚器，有电动的，也有木制的。最好是木制的自己用力搓。再就是吃一点温补的，如桂园，红枣，阿胶。还有羊肉，牛肉，狗肉煲汤吃一点都有好处。