请问美澳健的维生素片是饭前还是饭后吃?

问：还有它有没有其他的注意事项吗

答：    任何一种维生素产品都是对你从食物摄取的维生素不足起到补充作用，从这方面说它和你吃各种食物没有区别，所以服用维生素片没有严格的时间限制，不过作为能量补充，你最好是在早饭或午饭时吃，饭前饭后和饭中都没有关系，这是我在听澳洲营养师讲座时问过的问题。

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