问：脑白金到底有没有用,总听广告电视说脑白金怎么怎么好,他的主要成分是什么,对人体真的有那么神吗?主要有哪些疗效?
答： 脑白金,其主要成分是"退黑素".有没有效呢?我对这个问题下了一番功夫去搞明白.1.对于安眠,确实有效.吃了它能睡得好,这是没有疑问的,完全可以相信.2.其它的宣传,像什么能长寿,能增加性能力,能年青美貌,能延缓变老等等,我的体会是胡说.3.学者对这个问题的看法不尽一致.国外学者肯定的多,国内学者几乎都予以否定.<<生活时报>>发表过一篇文章"脑白金是什么东西?"引用北京的多个著名医学专家教授的意见,对脑白金的宣传给予了几乎是全面否定.即使对于睡眠的作用,专家也给予了否定,说是神经内科医师从来也没有开出退黑素作为治疗睡眠障碍的药物.简单地说,就是全面否定.4.在国外,脑白金确实红过一阵子,但现在这个热度已大大下降了.5.所以我的结论可以归结为三点:第一,吃了没害处(不过有医学家认为可能有不利副作用).第二,除了可以改善睡眠外,没有其它好处.第三,我是以后不会再买这玩意了.不仅是脑白金,还有很多保健食品和药品的宣传是大大夸张了,不买或少买为好!