Vc什么牌子的好，适合长期吃？

问：有合成和天然的区分吗？好象Vc都是合成的吧？

答：    Vc是水溶性的，长期吃也无副作用。天然维c在新鲜蔬菜水果中含量较多。你如果吃的少，可以服Vc补充。天然与合成的效果是一样的，没有区别。