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保健品:孩子缺钙该吃什么好?
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保健品
孩子缺钙该吃什么好?
问:我的孩子缺钙(今年三岁),请问吃哪种钙片比较好?现在市面上的补钙产品实在太多了,不知道该选择哪一种比较好。
答: 两点:1、多吃绿色食物如牛奶、骨头汤、瘦肉、豆类补钙元素。2、增加运动量、多晒太阳来加强钙的吸收,这一条很重要!!!
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