长期吃什么保健药可以起到减肥的作用？

问：想减掉10斤，吃减肥药又容易反弹，有什么保健品可以起到减肥的作用，又可以长期吃的？当然最重要的前提是不要太贵。

答：    其实我觉得不必刻意的去减，但如果真的需要减的话，就早晚锻炼一下，比如现在夏天，可以去游游泳什么的，假日去打打羽毛球，保龄球之类的运动，对减肥很有好处，其实吃药减肥我不太推从，因为有副作用，市面上的都是骗钱的，最好是运动，要不买一个减肥机也没关系

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