我该如何增肥

问：我该如何增肥

答：    市场上根本就没有什么增肥的药物，要想长点肉，我来和你分享一下我的经验。以前我也很瘦，后来经过调理一年长了将近３０斤。每天吃完饭睡１５分钟以上为宜。最重要的是要自己缓解工作压力，没有什么压力，自然吃的饱睡的香，睡眠也很重要，注意保持每天不低于8个小时的睡觉时间。相信时间不长你就会发现你的改变了！！祝你早日成功！！！

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