进补的速度？

问：进补的速度？

答：    不是多与少的问题，而是应该根据你身体自身情况而定的。而且根据你身体有无其他疾病来补充。虽然说是保健品，可是也不能乱补，否则达不到理想的效果。身体发虚应该找到病根，因病要治本，即使吃保健品也是同样如此。正常情况下，保健品最初根据身体可以适当把量调大一些，等到身体有所改变后，或者半个月到一个月之后，把量减少，这样坚持对你的身体会有好处的，此外，应该做一些运动，这样提高身体机能以及免疫力。对你是有好处的。

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