睡眠不好怎么办

问：睡眠不好怎么办

答：    其实我以前也有过你这种现象.解决办法有很多,不过有效的不多.你可以尝试一下,到花店买一种叫睡香草的花,味道很清淡,但却可以有安神的效果.我买了一盆放在我的床头,还是比较管用的,你可以试一下.

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