维C和维E哪个牌子的好？

问：维C和维E哪个牌子的好？

答：    维C是坏血病的大敌，而且是美百圣品，牙龈出血、嘴角裂口等多和缺乏维C有关，维E是抗衰老抗氧化的营养素，虽然这些水溶性维生素不易中毒，但除非得了维生素缺乏症，平常不宜过多补充维生素药片，深色的蔬菜和水果中含大量维C，麦片中含大量维E，还可适量补充适合自己的健康食品。

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