问：我以前查过一些资料,说是喝茶对口腔
健康有很大的好处.因为茶叶中含有一种叫"氟"的物质,这种物质对牙齿
健康很有好处!但是我最近买了一盒牙膏,上面却写的:"安全防蛀牙,不含氟化物".这就让我很是
困惑,我现在不知这个"氟"是对牙齿有好处还是没有好处啊?在网上也找过资料,有的专家认为选牙膏最基本的要选含"氟"的牙膏!请明白人帮我详细地讲讲这个"氟"到底有没有好处?,谢谢!
答： 您好!茶叶中特别是绿茶中确实有一种东西对口腔有保健作用.但事物都有辩证的关系,过量的使用氟会导致牙齿变坏.一般来讲,含氟的牙膏能有效防治龋齿.其副作用是使用不当导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。第一，氟的作用是有限度的，有人的研究曾发现如果菌斑内酸度十分强时，再高浓度的氟也不能完全阻止酸对牙齿表面的侵蚀。所以去除菌斑和含氟牙膏协同起来才能得到较好的防龋效果。第二，年幼的孩子使用含氟牙膏时必须由家长监护,给很少量的牙膏，教给他们怎样刷牙漱口，因为年幼的儿童吞咽控制尚未发育完善，在用含氟牙膏刷牙漱口时，易误咽一些牙膏内的氟，这是必须防止的。所有一般提倡6岁以下儿童不使用含氟牙膏,使用含氟牙膏时用量不超过1厘米.