问：如何用牙线
答： 牙线对我国的多数人来讲还很陌生，而在不少国家它早已被应用了。牙线是一种十分理想的洁牙用具，能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，一般采用30支至75支牢而光滑的线。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域。口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物,牙线大多是扁形的,不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。2、正确的使用方法：(1)抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上；(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米；(3)用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出,把牙线紧贴牙面成"C"字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。(4)拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。3、注意事项：(1)切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。(2)牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。口腔科医生提醒您注意：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔
健康的长期维持。